Karin den Oudsten
Ik leer jou hoe je een nare periode achter je kunt laten 

Postnatale depressie (medische term: postpartum depressie)

Terwijl iedereen om je heen zielsgelukkig is met de geboorte van jullie kindje, voel jij je niet goed in je vel zitten. Je voelt je compleet waardeloos en verdrietig. Je had gedacht op een roze wolk te zweven, maar het tegendeel is waar. 

De verzorging van je kindje is voor jou loodzwaar. Je hebt weinig energie, je voelt je een waardeloze moeder en je bent dagelijks verdrietig. Het gevoel dat je hierover hebt, is onmacht. Je voelt je niet in staat om er iets aan te veranderen en je sleept je door de dagen heen.

Depressieve gevoelens en piekergedachten zijn heel goed aan te pakken met coaching of hypnose. Met coaching kunnen we gaan bekijken welke onderliggende factoren meespelen, met hypnose krijg je direct toegang tot het onderbewuste en word je op een diepere laag behandeld. Het is daarbij belangrijk dat alle gevoelens en gedachten die van invloed zijn, aan bod komen. 

Herken jij jezelf in deze vragen?

Heb je weinig energie en voel je je enorme futloos?
 Voel je je waardeloos en weet je niet hoe je dit kan veranderen?
 Heb je dagelijks last van sombere gevoelens?

Heb je last van piekeren en steeds terugkerende gedachten?
 Voel je je verdrietig en denk je dat niemand je begrijpt?
 Heb je het idee dat je een slechte moeder bent?

Ben je deze situatie zat en wil je daar iets aan veranderen?

 Hoe sneller je voor jezelf toegeeft dat het zo niet langer kan,
hoe eerder je eraan toe bent om door mij begeleid te worden.

Met een paar gesprekken ben jij van je klachten af.

Wat levert het je op?

V  Meer energie zodat je je weer sterker en beter voelt
V  Je voelt jezelf waardevoller als moeder
V  Je bent in staat om sombere gevoelens van je af te zetten

V Piekergedachten zijn voor altijd verdwenen
V  Je krijgt meer begrip voor je eigen gevoelens
V  Je krijgt meer zelfvertrouwen in het moederschap