Wil jij een nare ervaring achter je laten? 
 

Depressie tijdens de zwangerschap

De zwangerschap wordt vaak voorgesteld als een grote roze wolk. Afbeeldingen van een stralende vrouw met een blote zwangere buik in witte kleding zie je ongetwijfeld vaak voorbijkomen. Maar als jij die roze wolk niet ervaart, dan kan het zijn dat je last heb van een depressie. In medische termen: een prepartum (prenatale) depressie.

Voor jou voelt elke dag alsof je je er doorheen moet slepen. Je bent moe, je hebt weinig energie en je voelt je verdrietig en somber. Het is een machteloos gevoel, want je weet niet hoe je dit kunt veranderen. Allerlei gedachten gaan met jou aan de haal en je kunt je niet meer ontspannen.

Depressieve gevoelens en piekergedachten zijn heel goed aan te pakken met coaching of hypnose. Met coaching kunnen we gaan bekijken welke onderliggende factoren meespelen, met hypnose krijg je direct toegang tot het onderbewuste en word je op een diepere laag behandeld. Het is daarbij belangrijk dat alle gevoelens en gedachten die van invloed zijn, aan bod komen. 

Herken jij jezelf het volgende?

Heb je heel weinig energie en voel je je constant moe?
Voel je je machteloos en weet je niet hoe je dit kan veranderen?
Ben je verdrietig en kun je echt om alles huilen?

Ben je aan het piekeren en komt er geen einde aan die gedachten?
Ervaar je gevoelens van somberheid, terwijl je dat normaal niet bent?
Heb je het gevoel dat je jezelf door de dag heen moet slepen?

Wil je daar iets aan veranderen?

 Op het moment dat jij gaat toegeven dat het zo niet langer kan,
dan is het tijd om er iets aan te veranderen.

Ik kan jou hierin begeleiden, zodat je van je klachten af bent.

Wat levert het je op?

V  Je hebt meer energie zodat je je weer sterker en beter voelt
V  Je voelt je krachtiger en beter in staat om te functioneren
V  Je kunt beter omgaan met verdrietige momenten

V Piekergedachten zijn voor altijd verdwenen
V Je accepteert alles gevoelens en leert ermee om te gaan
V Je krijgt meer zin in de dag en kunt weer genieten