Exclusief meditatieprogramma

'Trance voor beginners'

Trance voor Beginners is een exclusief en professioneel opgezet meditatieprogramma waarbij je gaat ondervinden hoe je jouw diepste laag van ontspanning kunt bereiken. Ontspannen via meditatie is namelijk veel meer dan alleen je ogen dicht doen en op je ademhaling focussen.

Wat is het doel?

Het doel van dit programma is om jou aan te leren hoe je die diepste laag van ontspanning zelf kunt bereiken.

Wat gaan we doen?

Gedurende vijf bijeenkomsten krijg je de mogelijkheid om kennis te maken met verschillende soorten ontspanningstechnieken, zoals mindfulness, hypnose, trance en stilte. Er wordt daarbij gebruik gemaakt van metaforen en symbolen, omdat deze goed aansluiten bij de zintuigen. Tijdens deze bijeenkomsten krijg je eerst een korte uitleg over de meditatie, en daarna ga je zelf ervaren wat het met je doet.

Wat levert het jou op?

• Je brengt je binnenwereld meer in balans met de wereld om je heen;
• Je ervaart minder stress, wat een direct en positief effect heeft op lichaam en geest;
• Je komt meer in verbinding met jezelf, waardoor je vanuit authenticiteit kunt leven;
• Je komt sneller en dichter bij je onderbewustzijn en krijgt daarmee direct toegang tot de bron van je gevoelens, gedachten en gedrag;
• Je leert hoe je het zelfhelend vermogen van jouw lichaam en geest kunt aanspreken en vergroten.
  

Wie kan er meedoen?

Dit is een programma voor mensen die willen beginnen met meditatie, maar nog niet precies weten wat ze er mee kunnen. Omdat het programma een logische opbouw heeft, is het aan te raden om dit te volgen vanaf de allereerste bijeenkomst.

Over de trainer

Karin den Oudsten is gediplomeerd hypnose-, regressie- en trancetherapeut. Vanuit haar eigen ervaring met diverse soorten meditatie is zij in staat om een compleet beeld te schetsen en jou mee te nemen op een ontspannen reis in je binnenwereld.

Praktische gegevens

- De locatie en data van dit traject zullen nog bekend worden gemaakt;

- De kosten van het gehele programma zijn € 195,- per persoon en worden vooruit betaald;

- Er kunnen max. 5 personen deelnemen aan dit programma, dus wees er snel bij want VOL = VOL.