Over mij

Als peuter kon ik net praten toen ik met de woorden "zelf doen" aan mijn ouders kenbaar maakte dat ik het fijn vond om de wereld zelf te ontdekken. Het was kenmerkende uitspraak om te laten weten dat ik graag de regie houd over mijn doen en laten.

In mijn leven deden zich gebeurtenissen voor die een impact op mij hebben gehad. Er liepen twee langdurige relaties op de klippen, ik kreeg depressieve klachten na de eerste bevalling, werd acuut psychotisch na de tweede en raakte na 15 jaar mijn vaste baan als ICT-er kwijt wegens boventalligheid. 

Het doormaken van psychische klachten heeft ertoe geleid dat ik wist dat het taboe bespreekbaar maken de weg is die ik in mijn leven wil volgen. Want toen ik besefte dat schaamte en schuldgevoel mijn grootste obstakels waren, kwam er weer ruimte om voluit te kunnen leven.

En dat is iets wat ik jou ook zou gunnen...

Karin den Oudsten

Gecertificeerd Ervaringscoach en Integratief Psychotherapeut i.o.
Grondlegger van Kraambedpsychose.nl en Stichting Me Mam

© Foto Linelle Deunk


Krijg grip op jezelf na een bevalling